Перейти к теме

Эта тема адаптирована из Видео PursueGOD Канал YouTube и Семь принципов создания брака работы Джон Готтман.

Подумайте о своем браке. Сколько раз вы выбрасывали идею в надежде, что ваш супруг займется, но они его пропустили? Или вы явно попросили одолжение, и ваш супруг не делает этого? Эти упущенные возможности оставляют нас разочарованными, нелюбимыми и неуверенными в приверженности нашего супруга. Как будто наш супруг не обращает внимания.

[Связанные серии: Как заработать доверие назад]

Брак не может быть здоровым, если он определяется только упущенными возможностями или неудовлетворенными ожиданиями. Это верный путь к разводу. Вместо этого успешный брак приходит, когда оба супруга стремятся удовлетворить потребности другого и прыгать на возможность служить каким-либо образом. Джон Готтман ссылается на эту идею ответа на запросы или «предложения» вашего супруга.

«Ставка» - это любая попытка от одного партнера к другому за внимание, подтверждение, привязанность или любое другое положительное соединение.

Ставки могут быть мелочи, как подмигивание или арка бровь. Предложения могут быть в форме запроса о предоставлении услуг или запроса чего-то определенного. Это может сказать что-то вроде: «Я ненавижу опорожнить посудомоечную машину» или «Мы не были на свидании через несколько месяцев». Больной супруга забирает эти ставки и рассматривает их как просьбы о действии. Одно дело знать, что ваш супруг сделает ставки, но другое дело - знать, как реагировать на эти ставки.

Примеры предложений, адаптированных от Джона Готтмана Принципы 7 для ведения брачной работы

Вот несколько примеров ставок и того, что они обычно означают.

Текст: "Как я выгляжу?" Подтекст: "Могу ли я привлечь ваше внимание?

Текст: «Заставить детей спать трудно». Подтекст: «Могу я вам помочь?»

Текст: «Хочешь обниматься?» Подтекст: "Могу ли я получить вашу привязанность?

Три способа ответа на предложение

Обращение. Это позитивно реагирует на ставку партнера на эмоциональную связь. Вместо того, чтобы игнорировать ставку, вы слышите ее и отвечаете. Это порождает доверие, любовь и связь в браке. Это победа каждый раз.

Отворачиваясь. Этот ответ, по сути, игнорирует и избегает участия в торгах или акциях. Когда супруга постоянно пропускает заявку, это порождает недоверие и раздор.

Обращаясь против. Этот ответ хуже, чем просто игнорирование ставки. Это когда один из партнеров критично относится к запросу или отвечает саркастически. Таким образом, не только партнер отвергает просьбу, они по существу умаляют мысли и чувства своего супруга.

Пара, которая практикует «обращение к« поведению », вкладывает добрую волю в эмоциональный« банк »отношений.

Так вы строите доверие к браку. Ваши действия показывают, что вы внимательны и готовы удовлетворить потребности своего супруга. По мере роста доверия, так будет близость.

[Связанный: Соседская супруга - плохая идея]

Если вы хотите здорового брака, вы должны быть готовы ответить на предложения своего супруга. Обратите внимание на вербальные и невербальные сигналы и не отказывайтесь от намека или прямого запроса. Пары, которые игнорируют или активно отвергают предложения своих супругов, порождают недоверие и отключение.

Обсуждение вопросов:

  1. Посмотрите видео вместе или предложите кому-нибудь подвести итог этой теме.
  2. Какова ваша первоначальная реакция на это видео? Вы не согласны с этим? Что выскочили на вас?
  3. Является ли ваш супруг больше намеком на капельницу или более непосредственным в общении? Объясните.
  4. Каковы некоторые общие подсказки или просьбы, которые вы слышите от своего супруга? Вы замечаете тему своих запросов?
  5. Насколько хорошо ваш супруг отвечает на ваши намеки / просьбы? Как они могли улучшиться?
  6. Из трех способов ответить на «ставку», какую из них вы бы сказали больше всего? Как насчет вашего супруга? Объясните.
  7. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш супруг поворачивается или умаляет ваши просьбы? В каких случаях? Как вы это чувствуете?
  8. Читайте Люк 6: 31. Опишите, как вы хотели бы, чтобы ваш супруг отвечал вашим потребностям. Как вы можете начать делать то же самое для своего супруга?
  9. Читайте Захария 8: 16-17, Как вы будете «депозитировать» доверие в своей учетной записи? Как научиться доверять друг другу более позитивно повлиять на ваш брак?
  10. Напишите персональный шаг действий, основанный на этом разговоре.